Ikigai Shiatsu Matthias Frischknecht (St. Gallen)

Le shiatsu est une méthode de thérapie complémentaire. Par le toucher, l'étirement, la rotation, la création de liens et la pression, les forces d'autoguérison du corps, de l'âme et de l'esprit sont stimulées et activées.

Le shiatsu est né de l'anma, le massage japonais, comparable au massage en Europe.

Le shiatsu est un toucher mutuel et un échange d'énergie.

L'objectif est d'équilibrer le "système énergétique" du corps.

Comment le shiatsu peut-il aider ?

En cas de troubles physiques :

• Maux de dos

• Douleurs au cou

• Maux de tête et migraines

• Troubles digestifs

• maux d'estomac

• Allergies

• troubles menstruels et syndrome prémenstruel

En cas de souffrance psychique :

• Dépression

• Gestion de l'agressivité et de la colère

• Agitation

• Stress

• Traumatisme

• Burnout

• Anxiétés de toutes sortes

• manque de confiance en soi

• des troubles du sommeil

En cas de défis intellectuels :

• peur des examens

• difficultés d'apprentissage

• pensée excessive, impossibilité de se déconnecter

En cas de processus de changement :

• Ménopause

• Rétablissement et rééducation après une maladie ou un accident (p. ex. blessure musculaire, cancer)

Cette liste n'est pas exhaustive.