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Cours de yoga créatif L'un des premiers et les plus évidents avantages du yoga est l'amélioration de la flexibilité. Vous remarquerez que les courbatures et les douleurs commencent à disparaître. Construction musculaire Des muscles forts nous protègent contre des conditions comme l'arthrite et les maux de dos. Séances de méditation Des études ont montré que la pratique de la méditation abaisse votre fréquence cardiaque au repos, augmente l'endurance et peut améliorer votre consommation d'oxygène. Consultation en thérapies naturelles Bougez plus, mangez moins - c'est l'adage de nombreuses personnes qui recherchent une meilleure santé. Les soins thérapeutiques peuvent aider sur les deux fronts.
Espace Mieux-Etre
Avenue François-Adolphe Grison 3 1225 Chêne-Bourg
Tara-Maryse Lepage
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Dates de juin 2019
* Ces textes ont été traduits de manière automatisée.
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