Loë-Wellness (Chur)

le massage classique / médical Le massage, qui est probablement la plus ancienne méthode de guérison, est également considéré comme la forme originelle du traitement des maladies les plus diverses. Aujourd'hui, le massage a une place fixe dans la médecine et est utilisé à titre préventif et thérapeutique. Il a un effet de soutien en cas de troubles de l'appareil locomoteur, soulage les tensions musculaires et du tissu conjonctif. Elle stimule la circulation sanguine et les processus métaboliques. L'influence positive sur le système nerveux végétatif permet de réduire le stress. Le corps est stimulé pour activer ses forces d'autoguérison et peut ainsi se mouvoir à nouveau plus librement et plus facilement.

le massage sportif Ce massage convient aux sportifs actifs. Pendant la phase d'entraînement, il sert à favoriser le bien-être, avant une compétition, à se détendre et après un match ou une compétition, à se régénérer.

la thérapie / le massage respiratoire L'une des maximes d'Ilse Middendorf, fondatrice d'une doctrine de la respiration qui a fait date, est toujours d'actualité : "En respirant sereinement, nous sommes perméables dans notre corps, capables de vibrer dans notre âme, perspicaces dans notre esprit". La respiration nous accompagne tout au long de notre vie. Chaque jour, nous effectuons environ 26 000 respirations. Les influences extérieures, les pensées, les sentiments ainsi que les changements physiques ont un effet positif ou négatif sur la respiration. Dans la thérapie par la respiration, des interventions douces sur le corps habillé encouragent la respiration à trouver de nouvelles voies et à se répandre. Le traitement a un effet à la fois relaxant et vivifiant. Les exercices de respiration permettent de redécouvrir le corps et de le renforcer. La thérapie par la respiration convient très bien comme soutien en cas de troubles physiques et psychiques.