Massage- und Gesundheitspraxis (Kriens)

classique

La plupart des types de sont issus du "classique" ou "suédois", dont les techniques de préhension - caresser, pétrir, taper et frotter - constituent la base de la plupart des massages.

Le but principal du massage classique est de normaliser la tension générale de la peau et des muscles et de stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

Muscles tendus

En plus de la peau, ce sont avant tout les muscles qui sont traités de façon apaisante par le massage. Les muscles tendus lorsque nous bougeons trop peu, mal ou trop, restent souvent dans la même position pendant des heures, plus ou moins, ont peur ou subissent un stress interne permanent.
Normalement, un muscle se détend tout seul dès que la situation stressante est terminée. Cependant, il arrive aussi souvent que des parties entières du muscle ou seulement quelques endroits du tissu musculaire restent chroniquement tendus, ce qui peut devenir visible avec le temps sous forme de douleur. Un dos douloureux ou une nuque raide, par exemple, sont des signes que ces parties du corps ont été incorrectement chargées ou surchargées pendant une plus longue période de temps.

Dans la pratique thérapeutique, le massage classique est principalement utilisé pour :

• Tension dans la zone musculaire comme les vertèbres cervicales, les vertèbres thoraciques et les vertèbres de l'abdomen. syndrome des vertèbres lombaires

• Troubles psychosomatiques tels que maux de tête, migraines, troubles du sommeil, etc. Troubles digestifs, problèmes circulatoires, épuisement et états de stress

• Conséquences des blessures et des interventions chirurgicales sur l'appareil locomoteur